Her på BenzoStop kan du læse om:

- Ufrivillig Benzodiazepin medicin afhængighed.
- Støtte under udtrapning.
- Råd til udtrapning.
- Abstinensskema.
- Hjælp til angst.
- Mindfulness
- Håb.

Det kan lade sig gøre at klare en udtrapning af Benzodiazepin, at klare et liv uden Benzodiazepin og at få et godt liv trods eventuel angst.

VIGTIGT: STOP ALDRIG BRAT MED AT TAGE BENZODIAZEPIN!

Om BenzoStop.dk

Denne hjemmeside er tænkt som en personlig vinkel på et liv som ufrivillig afhængig af medicin typen Benzodiazepin (i daglig tale Benzo) - og også beroligende eller nervemedicin. Eller sovepiller.
Og om livet efter den sidste pille.

Bemærk: Intet helings forløb synes at være helt det samme. Og alle kan opleve udtrapningen og abstinenserne forskelligt. Men alle får det bedre og som regel meget bedre end da de tog Benzodiazepin..

Få altid lavet et fuldt helbreds tjek hos din læge, og få samtidig tjekket dit stofskifte, så det kan udelukkes at det ikke er det der giver dig de symptomer.

De fleste kan trappe ud af Benzodiazepiner og hurtigt have det godt. Hvis man oplever abstinenser, så klinger de som regel af fra nogle måneder til ca. 18 måneder. Nogle, som Alita, kan have et meget langt forløb med Benzo abstinenser efter pille stop. Dette er dog mere sjældent. Ca. 10% til 15% udvikler et »nedtrapnings­syndrom«  som Alita og som kan vedvare i måneder eller år.

Læs hvad Professor dr. med. C. HEATHER ASHTON giver af råd mod Langvarige benzodiazepin-abstinenssymptomer

Vi bliver hver især specialister i vores benzo-abstinens sygdom og finder hver især vores måde at klare abstinenserne på. Og det er her på Benzostop.dk vi vil komme med vores erfaring og vores fortælling om ufrivillig medicin afhængighed.

Vi har lavet denne side, da der mangler oplysning om hvor alvorlige abstinenserne/bivikningerne er omkring psykofarmaka og Benzodiazepin. Samtidig håber vi Benzostop kan give trøst og lindring til den Benzo/medicin ramte og pårørende til den abstinens ramte.

DET ER IKKE ET PILLEMISBRUG, AT BLIVE AFHÆNGIG AF ET LÆGEMIDDEL UDSKREVET AF EN LÆGE OG TAGET SOM ORDINERET!

Det er IKKE ikke din skyld, at du er blevet afhængig af et lægemiddel, som du har taget i god tro. Man har vidst siden 80`erne at Benzodiazepin er meget afhængigheds skabende. Men af en eller anden grund, tager mange læger det IKKE alvorligt. Og abstinenser bliver stadig ikke taget alvorligt, selv det er på verdens plan beskrevet hvor syge folk kan blive af Benzodiazepin.

Læs mere: Om BenzoStop.dk

Hvordan går det så nu 2018 med Alita...

10 år efter den langvarige udtrapning og senabstinenserne...

Idag maj 2018 tager jeg ingen former for medicin eller går i psykiatrisk behandling.

Det har taget mig lang tid, at kunne erkende og forstå hvad jeg egentligt var igennem. Først nu er jeg klar til at til være mig selv i mit liv, uden Benzo traumaet.
Jeg er blevet stærk, og har fundet redskaber der kan hjælpe mig med angsten. Angsten, som er der efter BenzoStop. 
Livet skal genlæres på mange områder igen og der har meditationen og Mindfullnes hjulpet uroligt godt. Det har givet mig ro i hjernen, jeg kan ofte observerer mine tanker og følelser udefra. Jeg bliver ikke grebet af tankerne og følelserne som før jeg mediterede...

Er abstinenserne stoppet? Ja, de er stoppet.
Det eneste der nu svært, er angsten og ind imellem panikanfaldene.
John B. Arden, nævner kort i sin bog: Brain Based theory, at de fleste står tilbage med angst efter en Benzodiazepin udtrapning.
Min hjerne er utroligt stress sensitiv, så det handler nu hele tiden om at passe på mit stress niveau.
I de perioder, hvor jeg har fået sænket min stress, er min angst dæmpet så meget, at den nogle gange var helt væk.

Da abstinenserne endelig klingede af, skete der der noget dybt traumatisk i mit liv. Der ændrede min mands og mit liv fuldstændigt. Og livet har siden ikke været nemt eller normalt for os. 
Så da abstinenserne klingede af, var der på alle måder i mit liv totalt kaos og stor sorg over det der var sket med min mands helbred.

Lige som med medicin udtrapning er forskellig fra person til person. Lige sådan vender vi tilbage til et forskelligt liv, efter udtrapningen.
Og det kan virkelig en process, at vende tilbage til sit liv efter hjernen har været sløvet/ændret af medicinen.Man vågner op igen, efter ikke at have været nærværende i sit liv, og også i sit indre. Der har været lukket ned for alt.

Jeg blev ufrilligt afhængig af sovepillerne "Imovane" i 2005, da jeg var 35 år.
Jeg havde spurgt min daværende psykiater omkring afhængighed af sovepillerne, da jeg havde læst i indlægsedlen at de var afhængigheds skabende. Psykiateren sagde, jeg skulle fortsætte med og tage dem, for jeg skulle jo sove. På intet tidspunkt tog jeg mere end hvad der ordineret, af sovepillerne.
Jeg tog ikke andet end hvad min daværende psykiater havde ordineret.

Læs mere: Hvordan går det så nu i 2018