Beroligende video med kun lyden af bølger og krystal klart vand



Smuk video fra en solskin dag i skoven. Kun skovens lyde


 Dejlig smuk og beroligende video med naturlyde og musik


Positive bekræftelser, utrolig smuk.
God til at vende negative tanker og angst. 

 

Varer 3. minutter


 Mindfulness Øvelse

http://www.helhedspsykologi.dk
En mindfulness øvelse, som tager ca. 5. min at lave. Mindfulness øvelsen er god til stresshåndtering og indre ro.
Luk øjnene og følg den mundtlige instruktion.


 Smuk video med vandfald


Fotograf Carsten Egevang's utroligt smukke billeder fra Grønland, meget beroligende..


Vandfald fra Hawai