Beroligende video med kun lyden af bølger og krystal klart vand

{youtube}{/youtube}



Smuk video fra en solskin dag i skoven. Kun skovens lyde




 

MusiCure musik af Niels Eje, specielt lavet til afstresning og beroligelse.

 


 Dejlig smuk og beroligende video med naturlyde og musik


 


Positive bekræftelser, utrolig smuk.
God til at vende negative tanker og angst. 

 

Varer 3. minutter

 


 





Mindfulness Øvelse

http://www.helhedspsykologi.dk -
En mindfulness øvelse, som tager ca. 5. min at lave. Mindfulness øvelsen er god til stresshåndtering og indre ro.
Luk øjnene og følg den mundtlige instruktion.

 


 


Smuk video med vandfald


Fotograf Carsten Egevang's utroligt smukke billeder fra Grønland

Meget beroligende..


Vandfald fra Hawai